J'ai créé Sarojini pour proposer des "bulles de temps" où vous pourrez souffler et vous recentrer avec des massages, la pratique du Hatha yoga, et la relaxation.
Je propose deux modalités de pratique : à Villeurbanne, dans un cadre épuré et tranquille, ou bien à votre domicile.
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), vous voulez prendre soin de vous, venez essayer le massage :
Je masse en suivant les tensions du corps, je dénoue et je délasse pour vous permettre de vous retrouver, l'esprit calme et le corps détendu.
Le massage se pratique au sol avec des huiles.
Le massage agit au niveau physique et mental. Les énergies se libèrent. Ce nettoyage aide aussi le corps à se guérir lui même.
Professeure diplômée de Hatha yoga, je propose des cours particuliers, des pratiques de relaxation.
Les femmes enceintes peuvent pratiquer un yoga adapté, avec des postures qui soulagent les tensions et calment le mental.
Les examens et les concours génèrent un stress qui peut paralyser les compétences.
Je vous apprends à placer le dos, poser la voix, gérer le souffle qui s'emballe, pour garder toutes vos capacités au moment des concours.
Je vous accueille sur rendez-vous. Vous pouvez adresse protégée par Javascript. Veuillez l'activer.
50€ pour une heure de massage, 70€ pour une heure et demi, 40€ pour un cours particulier de yoga / préparation aux examens. Tarif dégressif pour les groupes.
Après un master de littérature, j'ai travaillé de nombreuses années auprès d'enfants. Diplômée de la Fédération Française de Hatha yoga traditionnel, je pratique le Hatha yoga depuis 1990, et je l'enseigne depuis 2002. Formée à la méthode "de Gasquet", je donne des cours de yoga prénatal et postnatal à la MJC de Villeurbanne. Je donne également des cours de yoga sur chaise en maison de retraite.
Après m’être formée aux massages chinois auprès de Sylvie Chagnon, je propose des massages dans la continuité de ma pratique du yoga.
Retrouvez moi aussi sur le site de l'association Au fil du souffle.
