Bienvenue

J'ai créé Sarojini pour proposer des "bulles de temps" où vous pourrez souffler et vous recentrer avec des massages, la pratique du Hatha yoga, et la relaxation.
Je propose deux modalités de pratique : à Villeurbanne, dans un cadre épuré et tranquille, ou bien à votre domicile.

Massage

Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e), vous voulez prendre soin de vous, venez essayer le massage :
Je masse en suivant les tensions du corps, je dénoue et je délasse pour vous permettre de vous retrouver, l'esprit calme et le corps détendu.
Le massage se pratique au sol avec des huiles.
Le massage agit au niveau physique et mental. Les énergies se libèrent. Ce nettoyage aide aussi le corps à se guérir lui même.

Hatha Yoga

Professeure diplômée de Hatha yoga, je propose des cours particuliers, des pratiques de relaxation.
Les femmes enceintes peuvent pratiquer un yoga adapté, avec des postures qui soulagent les tensions et calment le mental.

Concours et examens

Les examens et les concours génèrent un stress qui peut paralyser les compétences.
Je vous apprends à placer le dos, poser la voix, gérer le souffle qui s'emballe, pour garder toutes vos capacités au moment des concours.

Prendre rendez-vous

Je vous accueille sur rendez-vous. Vous pouvez consulter mes disponibilités dans le calendrier ci-dessous adresse protégée par Javascript. Veuillez l'activer.
50€ l'heure de massage, 70€ l'heure et demie, et 40€ l'heure de cours particulier de yoga / préparation aux examens. Tarifs de groupe dégressifs.

Voir mes disponibilités

Nathalie Saouma

Après un master de littérature, j'ai travaillé de nombreuses années auprès d'enfants. Diplômée de la Fédération Française de Hatha yoga traditionnel, je pratique le Hatha yoga depuis 25 ans, et je l'enseigne à Villeurbanne et Meyzieu depuis 2002.
Après m’être formée aux massages chinois auprès de Sylvie Chagnon, je propose des massages dans la continuité de ma pratique du yoga.
Retrouvez moi aussi sur le site de l'association Au fil du souffle.